القلق النفسي
100,00 د.م.
يتناول هذا الكتاب ظاهرة القلق النفسي التي أصبحت سمة من سمات العصر الحديث، موضحًا أسبابه وأعراضه المختلفة. يفرق المؤلفان بين القلق الطبيعي المحفز والقلق المرضي المعيق، ويقدمان استراتيجيات عملية للتعامل معه. يستعرض الكتاب تقنيات سلوكية ومعرفية تساعد على إدارة نوبات القلق والحد من تأثيرها السلبي على الحياة. يهدف العمل إلى تزويد القارئ بالأدوات اللازمة لفهم قلقه والسيطرة عليه من أجل تحقيق سلام داخلي أكبر.
3 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | يوسف قطامي – طارق قطامي |
|---|---|
| دار النشر | الأهلية للنشر والتوزيع |
| سنة النشر | 2022 |
| عدد الصفحات | 191 |
| ISBN | 9789957394454 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Jor-Ahlya-00497 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “القلق النفسي”
Produits similaires
-19%
فن التفكير الواضح ؛ 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
Le prix initial était : 135,00 د.م..110,00 د.م.Le prix actuel est : 110,00 د.م..
-19%
فن التفكير الواضح ؛ 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
Le prix initial était : 135,00 د.م..110,00 د.م.Le prix actuel est : 110,00 د.م..
-7%
فن احتواء الذات ؛ دليلك العلمي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية
Le prix initial était : 80,00 د.م..75,00 د.م.Le prix actuel est : 75,00 د.م..
-7%
فن احتواء الذات ؛ دليلك العلمي لفهم نفسك والاستماع إلى أصواتك الداخلية
Le prix initial était : 80,00 د.م..75,00 د.م.Le prix actuel est : 75,00 د.م..
-10%
الوصايا العشر ؛ للأشخاص المتفائلين حقا ادعم حياتك بالإيجابية
Le prix initial était : 130,00 د.م..117,00 د.م.Le prix actuel est : 117,00 د.م..
-10%
الوصايا العشر ؛ للأشخاص المتفائلين حقا ادعم حياتك بالإيجابية
Le prix initial était : 130,00 د.م..117,00 د.م.Le prix actuel est : 117,00 د.م..
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.