لا تقلق ؛ ثمانية وأربعون درسا في التخفف من القلق
80,00 د.م.
يقدم الراهب البوذي شونميو ماسونو حكمة زن البسيطة والعميقة لمواجهة قلق الحياة اليومية في هذا الدليل العملي المكون من 48 درساً. يدعو الكتاب إلى التخفف من الأعباء النفسية من خلال ممارسات يومية صغيرة، مثل التركيز على اللحظة الحاضرة، وتقدير الأشياء البسيطة، والتخلي عن الرغبات غير الضرورية. يجمع الكتاب بين التعاليم الروحانية الشرقية والتطبيقات العصرية، مقدماً خريطة طريق لتحقيق السلام الداخلي والسكينة.
15 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | شونميو ماسونو |
|---|---|
| دار النشر | دار التنوير للطباعة والنشر |
| سنة النشر | 2025 |
| عدد الصفحات | 208 |
| ISBN | 9786144722848 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | الحارث النبهان |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Tanwr-00730 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “لا تقلق ؛ ثمانية وأربعون درسا في التخفف من القلق”
Produits similaires
اكستاسي 65 يوم ؛ في وسط الظلام
250,00 د.م.
العادات السبع للأسر الأكثر فعالية
140,00 د.م.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.