-10%

فن العادات الجيدة ؛ الصحة الحب الحضور والازدهار
Le prix initial était : 130,00 د.م..117,00 د.م.Le prix actuel est : 117,00 د.م..
تقدم نتالي هيرمان دليلاً عملياً لبناء عادات إيجابية ومستدامة في أربعة مجالات رئيسية في الحياة: الصحة، الحب، الحضور، والازدهار. تعتمد المؤلفة على أبحاث علم النفس والسلوك لتقديم استراتيجيات سهلة التطبيق تساعد على التغلب على المماطلة ومقاومة التغيير. يركز الكتاب على أهمية البدء بخطوات صغيرة وبناء الزخم تدريجياً لتحقيق تحولات كبيرة. إنه مرشد مثالي لأي شخص يسعى لتحسين جودة حياته من خلال قوة العادات اليومية المدروسة.
14 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | نتالي هيرمان |
|---|---|
| دار النشر | دار الخيال |
| سنة النشر | 2022 |
| عدد الصفحات | 224 |
| ISBN | 9789953651606 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Khayl-00199 |

Avis
Il n’y a pas encore d’avis.