سحقا استرخ ؛ كن صحيا وسعيدا في عصر القلق
180,00 د.م.
في هذا الكتاب الجريء، يفكك الكاتب ثقافة الاسترخاء الزائف التي تسوّقها الكثير من كتب التنمية الذاتية. يدعونا إلى إعادة التفكير في مفاهيم الراحة والرفاهية والرضا، بعيدًا عن التصورات المثالية.
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟ لأنه يمنحك توازنًا صحّيًا بين النشاط والراحة، ويحررك من الشعور بالذنب المرتبط بعدم « الاسترخاء الصحيح ».
Informations complémentaires
| المؤلف | تيموثي كولفيلد |
|---|---|
| المترجم | محمد منير مجاهد |
| دار النشر | آفاق للنشر والتوزيع |
| سنة النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 479 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ISBN | 9 789 777 653 947 |
| Item_Code | Egy-Afaq-00298 |
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.