التسويف والمماطلة
150,00 د.م.
Overcoming Procrastination – Albert Ellisيقدم ألبرت أليس، مؤسس العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي، تحليلاً عميقاً لأسباب التسويف والمماطلة. يوضح الكتاب أن المماطلة ليست مجرد عادة سيئة، بل هي نتاج لأفكار ومعتقدات غير عقلانية حول الأداء والكمال والخوف من الفشل. يوفر الكتاب تقنيات عملية وفعالة لتغيير هذه الأنماط الفكرية والتغلب على عادة التسويف بشكل نهائي. إنه دليل علاجي للتخلص من أحد أكبر معوقات الإنتاجية.
2 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | ألبرت أليس |
|---|---|
| دار النشر | عالم الأدب للترجمة والنشر |
| سنة النشر | 2023 |
| عدد الصفحات | 376 |
| حجم الكتاب | 24×17 |
| المترجم | رحمة عبد المنعم |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Ksa-AlAdb-00033 |


Avis
Il n’y a pas encore d’avis.